năng lực sống là kỹ năng ứng xử của mỗi cá thể trong những trường hợp nhất định, kia là năng lực mà mỗi cá nhân có được trong việc giải quyết các vấn đề chạm chán phải và ứng phó một biện pháp tích cực đối với những thách thức của cuộc sống thường ngày thường ngày.Kỹ năng sống vừa với tính cá nhân vừa mang tính xã hội. Cá nhân là vì mọi người tự đề ra cho mình các giá trị, ý thức để quyết định hành động theo những kim chỉ nam riêng cơ mà mình để ra. Mặc dù nhiên, những phương châm đó đa số lại chịu tác động của nền văn hóa, phong tục tập quán, của những chuẩn mực đạo đức trong cộng đồng nơi người đó sinh sống.Kỹ năng sống rất quan trọng đối với VTN/TN, đặc biệt quan trọng trong nghành nghề SKSS/SKTD. Những em hay thiếu tay nghề sống, không nhiều được rèn luyện kỹ năng sống, vì vậy khi rất cần phải đưa ra những quyết định quan trọng đặc biệt đối với SKSS/SKTD như quan hệ tình dục (QHTD) khi nào, cùng với ai, có áp dụng biện pháp bảo đảm hay không, làm cố gắng nào nhằm nói lên quan tiền điểm của bản thân mình về tình dục với chúng ta tình thì những em thường gặp khó khăn, rất có thể đưa ra mọi quyết định sai lạc làm tác động đến cuộc sống và tương lai của mình.

Bạn đang xem: Các tình huống tư vấn sức khỏe

Bạn sẽ xem: câu hỏi tình huống về sức mạnh sinh sản


*

1. Trước lúc QHTD, các em cần có những kĩ năng sống cần có những kĩ năng sau:* kỹ năng xác định giá trị:Là khả năng xác định đức tính, niềm tin, thái độ, chính kiến như thế nào đó của chính mình là quan trọng đặc biệt và góp mình hành động theo lý thuyết đó.* năng lực ra quyết định:Là tài năng các em giới thiệu được ra quyết định cho mình dựa trên cơ sở có khá đầy đủ thông tin cùng ý thức được hậu quả/kết quả từ ra quyết định của mình. Trong một vài tình huống, thường có rất nhiều lựa chọn và mỗi người phải chọn ra một quyết định đồng thời đề nghị ý thức được những khả năng, hậu quả hoàn toàn có thể xảy ra. Do vậy, điều quan trọng đặc biệt là mỗi cá nhân cần dự con kiến được càng nhiều càng giỏi những hậu quả trước lúc ra quyết định cuối cùng tối ưu nhất.* kĩ năng kiên định:Là kỹ năng tự nhận biết được điều bạn muốn hoặc không muốn, cân xứng với hoàn cảnh cụ thể, đồng thời tiếp tục được khả năng/nhận định đó dù cho có những điều kiện khác tác động.

Xem thêm: Nhân Viên Kinh Doanh Trong Ngân Hàng Là Làm Gì, Các Vị Trí Trong Ngân Hàng Và Những Điều Cần Biết

* kỹ năng đặt mục tiêu:Là năng lực tự khẳng định những gì cơ mà mỗi cá thể muốn thực hiện, ao ước đạt tới.Một mục tiêu đặt ra cần phải được thể hiện bằng những từ ngữ cố gắng thể. Phương châm đó nên phải trả lời bằng những câu hỏi sau:Ai vẫn thực hiện? tiến hành khi nào?Thực hiện chiếc gì? Thực hiện bằng phương pháp nào?* năng lực giao tiếp:Là khả năng rất có thể sử dụng trong tiếp xúc hàng ngày để có thể diễn đạt mong muốn, cảm xúc, suy xét của bản thân, đồng thời hiểu được quan lại điểm, thái độ và mong muốn của bạn khác.Kỹ năng giao tiếp là tổng hợp của đa số kỹ năng như: tài năng lắng nghe, năng lực diễn đạt, năng lực đặt câu hỏi, kỹ năng thương thuyết, kĩ năng từ chối… Các kỹ năng này giúp tùy chỉnh cấu hình và phát triển các mọt quan hệ.* kĩ năng từ chối: Là tài năng nói ko với một đề nghị hoặc một lời mời của fan khác có tác dụng một việc mà mình không thích làm. Đặc biệt là đề nghị tham gia thực hiện những hành vi nguy cơ cho sức khỏe. Nhiều VTN/TN ko dám khước từ vì sợ bạn bè hoặc chúng ta tình không ưa thích vì vậy những em cần phải có kỹ năng phủ nhận để tránh thâm nhập vào phần nhiều hành vi nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe mà vẫn giữ lại được quan hệ với bạn bè và bạn tình.2. Khi đã QHTD, VTN/TN cần phải có kiến thức về tình dục an toàn2.1. Luôn luôn sử dụng bao cao su thiên nhiên là giải pháp quan hệ tình dục bình yên nhấtBao cao su thiên nhiên là phương pháp phổ đổi thay nhất để chống ngừa gồm thai và phạm phải (hoặc lây truyền) các bệnh qua mặt đường tình dục. Bao cao su thiên nhiên có túi tiền rẻ, dễ dàng mua, dễ dàng sử dụng, nhưng cần xem xét kiểm tra hạn sử dụng trước khi dùng, không thực hiện lại bao cao su, và khám phá hướng dẫn áp dụng bao cao su đặc đúng cách.2.2. Dục tình tình dục an ninh khi chúng ta hạn chế số lượng "đối tác"Theo nhiều phân tích khoa học chỉ ra rằng, nguy cơ tiềm ẩn nhiễm các bệnh lan truyền qua con đường tình dục sẽ cao hơn nếu quan hệ với rất nhiều đối tác. Khi quan hệ với một fan nào đó, hãy ghi nhớ rằng, các em cũng đang đồng thời "quan hệ" luôn đối với cả những người họ từng tất cả quan hệ trước đó. Cách tốt nhất là hạn chế con số bạn tình, và luôn sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ.2.3. Xét nghiệm để giúp đỡ quan hệ dục tình an toànRất các loại bệnh dịch lây truyền qua đường tình dục không còn có triệu hội chứng nào. Những em chẳng thể biết chắc mình gồm đang mắc loại căn bệnh lây truyền qua con đường tình dục nào tốt không, trừ lúc đi xét nghiệm. Hãy đến các cơ sở y tế hoặc cơ sở y tế uy tín làm xét nghiệm nhằm biết chắc hẳn rằng mình an toàn.2. 4. Chiếc chìa khóa của tình dục tình dục an toàn là dàn xếp thẳng thắnĐừng ngại ngùng phải thì thầm với fan ấy về quan hệ nam nữ tình dục. Nếu những em ao ước biết người ấy sẽ có tay nghề tình dục nào giỏi chưa, sức khỏe tình dục của fan ta như vậy nào, hai các bạn sẽ sử dụng biện pháp bảo đảm an toàn nào để ngăn ngừa tất cả thai và phòng tránh bệnh dịch lây truyền qua mặt đường tình dục, hãy trao đổi thẳng thắn.2.5. Quan hệ nam nữ tình dục an ninh là nói "Không" khi không sẵn sàngNếu những em chưa ước ao có tình dục tình dục, hãy bạo dạn nói "Không" khi bạn ấy đề nghị. Khung người các em là của những em, và cũng chỉ những em tất cả quyền đưa ra quyết định làm hoặc không có tác dụng điều gì. Đừng để phần đông lời lẽ thuyết phục của tín đồ ấy làm những em lưỡng lự khi không sẵn sàng. Ví như yêu những em, fan ta đang tôn trọng ý muốn muốn của các em thôi.2.6. Tránh dục tình tình dục khi đang áp dụng chất kích thíchSử dụng rượu, bia và các chất kích thích khác hoàn toàn có thể làm bớt sự kiềm chế, khiến cho các em giới thiệu những quyết định thiếu đi sự tỉnh táo. Trường hợp đến các buổi tiệc, giảm bớt uống nhiều rượu, bia, mặt khác đi cùng một hoặc vài người bạn có thể tin tưởng, ko rời buổi tiệc với bất kỳ ai mà những em ngần ngừ rõ. Đừng tự đặt mình vào vòng nguy nan vì những trường hợp không đáng có, các em nhé.